短语“瘦肉”被许多人拒绝。人们坚信,在禁食期间,他们只吃陈旧的面包和喝水,因为这对许多人来说很美味,这意味着要食用动物源性产品,这种产品在教堂使用中被称为适度。我们将告诉您美食中的禁食是什么,它是否如此微薄,以及如何使瘦肉菜单多样化。

禁食本质上不是一种饮食;在基督教东正教传统中,这是一个人努力在精神和道德上变得更好的时代。他拒绝接受短期食物,甚至没有间接伤害生物,最重要的是,学会了抑制自己的欲望。您可以谈论禁食的神学背景很长一段时间,但结果是,大多数人不能只吃肉,蛋和牛奶,这常常是由于对蔬菜,水果,浆果的无知所致,坚果,谷物和香料...但是实际上,这样的限制只会使熟悉的菜肴更具创造性。

您可以在耶稣降生节(11月28日至1月6日)期间吃什么

特别是在耶稣降生节斋期间,允许教堂宪章吃鱼(除了基督降生节之前的星期三,星期五和最后一周),这使它变得更容易,与四旬斋不同。他的开始和结束没有变化-11月28日和1月6日。

顺便说一句,以前很少有人知道这个时期的一些传统和信仰:

  • 在12月7日前夕(凯瑟琳Great难日),这些年轻人特别严格地禁食,希望他们的热情和通过圣洁的上帝的祈祷能送给他们一个善良而忠实的妻子。
  • 12月7日上午,女孩们将樱桃的几枝切开,然后放入水中。如果他们在1月14日开花,那么这预示着即将到来的婚姻。
  • 女孩们烤出了kalita-一块蜂蜜蛋糕,后来变成了聚会上游戏的重要元素。
  • 在四旬期开始之前的11月27日,习惯给寡妇和孤儿喂以肉类食品和收获的果实。
  • Sochivo-一种带有蜂蜜和干果的谷物菜肴,在基督教传统中出现,以纪念先知丹尼尔和三个拒绝异教徒食物并吃种子的年轻人。

四旬斋菜单可以包括这样的美味佳肴,让我们看看!

荞麦蘑菇汤

您可以在耶稣降生节(11月28日至1月6日)期间吃什么

原料:

  • 80克荞麦
  • 100克牡蛎蘑菇或蘑菇,
  • 1个洋葱
  • 4-5土豆,
  • 5克辣椒粉
  • 5-8克干草药(罗勒,莳萝,欧芹,芹菜)。

冲洗荞麦,倒1.5升水,然后放火上。将洋葱切碎,用中火炒3-4分钟,然后加入切碎的蘑菇,加盐,加入辣椒粉和香草,混合。当它们变成浅褐色时,将其从炉子中取出。

将土豆去皮,切成小方块,当水开始煮沸时加到荞麦中。再次煮沸后,加盐。 15分钟后,将炸薯条放到锅中。煮至土豆完全煮熟。

荞麦和蘑菇是完美结合的产品,它们的口味特征会使肉汤饱和。

罗宋汤用豆

您可以在耶稣降生节(11月28日至1月6日)期间吃什么

你会需要:

  • 100克红豆
  • 100克白菜
  • 1个洋葱
  • 1个胡萝卜,
  • 1个甜菜
  • 4个土豆
  • 50克番茄酱
  • 100毫升开水
  • 5克芹菜
  • 5克辣椒粉,
  • 5克莳萝干
  • 5克糖。

冲洗豆子,倒入2.5升水,盐,煮至半熟。同时,当您必须加水时,最好使用冷水,这样豆子就会变软得更快。但是您不应该将它们煮成浓汤状态,相反,仍然需要稍微用力,但是您可以咀嚼。如果豆子已经获得了所需的质地,那就该扔碎的甜菜和胡萝卜了。蔬菜煮时,将洋葱切碎,用中火炒2-3分钟,然后撒上糖。它很快就会变成金色,然后您需要将番茄酱,糊在锅中,倒入沸水并添加香料。充分混合调味料,然后用小火煮10-12分钟。

土豆干净,切成立方体并送到平底锅,甜菜几乎失去颜色。煮直到根完成,然后倒入切碎的白菜,检查盐上的肉汤。到这时,豆类应该已经完全焊接。如果她准备就绪,那么倒酱,混合,留下慢的火。 10分钟后,将其放出,将平底锅用盖子放下半小时。

鱼炸肉排

您可以在耶稣降生节(11月28日至1月6日)期间吃什么

原料:

  • 切碎0.5千克鱼
  • 100克面粉,
  • 100毫升开水
  • 50克燕麦片,
  • 2瓣大蒜,
  • 5-7克辣椒粉,黑色林胡椒,干芹菜,莳萝,牛至,
  • 10克盐,
  • 面包屑。

农场完全除霜(不输液热水或使用微波炉)。薄片与所有草药和香料混合,不包括盐和大蒜。然后用盖子或板倒入沸水和盖子,使粥飙升。它由于淀粉粘液,是粘合剂的优异替代品的生物蛋的所有成分。 10分钟后,用鱼类混碎肉,加入面粉,碎大蒜和盐。彻底混合。从由此产生的肿块,湿手雕刻大,但扁平肉饼(鱼碎肉比肉更难)。将它们倒入面包屑和两侧植物油中。

瘦巧克力慕斯

您可以在耶稣降生节(11月28日至1月6日)期间吃什么

对于你需要的摩丝:

  • 150克没有添加剂的黑巧克力
  • 80克人马,
  • 100克糖,
  • 50毫升柠檬汁。

巧克力篦入刨丝器。在锅里得分一点以上的水。当她煮沸倒鼻环,搅拌使形成没有肿块。 3-4分钟后,他们送大部分巧克力。另一个时候引入糖和柠檬汁(最好的新鲜)。持有另一个40,去除并击败搅拌机约5分钟,直到质量获得空气一致性。

将由此产生的慕斯用勺子铺设玻璃菜肴,宽玻璃或奶油,然后送到冰箱3小时。在喂食之前,你应该撒上剩余的磨碎的巧克力,你也可以添加地面螺母,种子,种子。

在岗位准备和吃你什么?与我们在本文的评论中与我们分享!

来源: 圣诞节邮政(1月28日)我可以吃什么?

在俄罗斯过漫长而寒冷的冬天,不要去解释 - 一个真正的壮举。基督徒更容易,因为他们的冬天道路照亮了一个明亮的明星,假期,你认为心灵的日子,圣诞节是基督。冬天的顶点,在它面前 - 对身体和精神的测试 - 严格的圣诞帖。我们已经收集了关于这篇文章的最常见问题,这将有助于正统人为圣诞节做准备的答案。

圣诞节帖子的日期

圣诞节帖子的时间恰好是40天。该职位于11月27日开始为新风格(2019年11月27日,星期三是几天),并持续到1月6日包容。 1月7日晚上,基督徒完成禁食并迎接帖子的顶部,他的主要目标和意义是我们耶稣基督的圣诞节。在每个帖子中,包括圣诞节,有一个阀门,否则 - 帖子的前夕。它于11月27日落下(2019年,葬礼 - 11月26日),这是东正教教会回忆起神圣使徒菲利普的生活的日子。纪念他仍然是圣诞节帖子仍被称为菲利普洛夫(腓立比卡省)。如果情节落在一天的帖子(星期三或星期五),那么它就在前一天 - 11月26日。

你为什么需要圣诞邮政

圣诞节帖子是上帝增加的时候,热心的祈祷和善行。信徒自愿助攻的所有限制 - 一个美食岗位,娱乐的拒绝是不需要的,因为它本身并不是一种苦行僧运动,而是为伟大的假期做准备 - 圣诞节。快乐的一天,当耶稣基督从圣母玛利亚出生时,当整个世界蛇都欢迎救主时。我们将张贴当天的时间干净,没有喧嚣,一切都伤害了我们的灵魂。

日历电源:我可以在圣诞邮政中吃什么

圣诞节后 - 严格。在此期间,东正教基督徒避免肉,乳制品和鸡蛋。关于钓鱼有不同严格的规则。根据最软的宪章,除周三和周五除外,鱼类可以吃东西。星期三和星期五,喝葡萄酒也无法饮用葡萄酒,而且没有石油需要吃 - 它被称为躯干。

圣诞节帖子有一个新的一年。正统的基督徒在这个世俗节日中更好,不要远离帖子。有了这个,在任何情况下都不应该谴责与你不同的亲戚和朋友,不会袖手旁观。最好放在新的一年的桌子和瘦肉里,以及迅速的菜肴,以保护世界的世界,并没有谴责信仰的家庭。

此外,甚至观察帖子的所有美食严重程度,我们都不能忘记这些四十天首先是为了圣灵,而不是身体。还有一些限制食物 - 没有精神上的工作,没有真诚的祷告,没有邻居的帮助 - 不会带来好的水果。

查看日历营养

圣诞节帖子的历史

基督徒的圣诞节职位开始分配作为IV世纪的独立和多日。我们在祝福奥古斯丁的作品中找到了这篇文章,圣占尔的狮子和狮子的阿布罗斯和狮子。

在1166年大教堂之后开始的四十天帖在Konstantinople Patriarch Luke和拜占庭皇帝南部举行。

什么 圣诞节圣诞节前夕。

圣诞节帖子的最后一天被称为圣诞节前夕。这个词从盘子的名字发生了 - 太奇怪了。在麦片,扁豆或米饭中留下麦粒,扁豆或米饭,以便从地球种子中喂养的三个细节,以免缺乏异教徒(丹 1,8)。这些圣徒正统基督徒在基督诞生的假期前祈祷地召回。

根据教会宪章,他们在1月6日晚上吃饭,在全天完全禁欲。

哪个活动继续圣诞节帖子?

关于圣诞节帖子继续的活动,我们可以从他的名字中猜出。圣诞节是这个长期四十期结束的重点。它从11月28日到1月6日持续这篇文章。

1月7日,东正教教会庆祝耶稣基督的圣诞节,这是一个伟大的假期,让我们在救主到世界上出生的救世主,从伯利恒市的处女玛利亚出生。

如何保持圣诞节的骨头

关于如何保留米亚纳姆的圣诞节帖子,在正统环境中存在许多纠纷。原因是,通常在日历,杂志和教会网站中至少读取的数量规则,作为一个规则,所以就所谓的修道院宪章。但是米莉娜根本不仅仅是严格的僧侣。

如果很难保持苛刻的四十篇文章,值得询问你的忏悔者或只是你去当地寺庙的牧师,放松。什么是希望?这意味着您的帖子不会那么严格 - 因为您的健康或其他原因。毕竟,圣诞节后的含义 - 准备圣诞节的基督诞生,帖子不是“正统饮食”,这是我们的精神的考验,帮助我们看到主要的东西,切断整个未成年人,连接福音呼叫我们的内容。通过自我限制来靠近主。

在基督徒的所有日子里,来自基督徒的饮食,肉,乳制品和鸡蛋被排除在外。职位的顶部,圣诞快乐,在1月6日之前的第二天,这也被称为“圣诞节前夕”。这是最严格的帖子的日子 - 你只能吃面包,水和水果。 “圣诞节前夕”从“孤契里”这个词,孤立 - 这是一个忠实的小麦,在圣诞节前夕被传统吃过。

圣诞邮政的民间传统

在俄罗斯,圣诞邮政也被称为腓立比。事实是,监狱(在害怕肉类的最后一天在三圣诞节,Petrov,假设 - 多日岗位之一之前)在纪念圣例菲利普 - 11月落后27以一种新的风格。

Filippov有其他名称:Beyders,Valve,Belip,Belarusians,Philip的推出或推出。 Strank - 菲普邮政旋转的第一周。妇女在晚上和晚上与Rachin Cheshali,Jerkali,被起诉,包裹了纱线并被判刑:“懒惰和那里没有衬衫。” “旋转轮子不是上帝,衬衫给出了”“你不会在冬天告诉冬天,夏天没有什么可以编织的,”“不要懒得旋转。”

对于村庄的铆钉来说,在婚礼职位前发挥了后者:在邮政教会期间结婚并结婚并没有祝福。来自腓多手道一天开始“狼月”:狼群在羊群中击落并靠近销售。

天主教徒圣诞邮政

天主教徒的圣诞节帖子很大程度上像正统一样。在西方国家,圣诞节在12月25日庆祝,信徒在帖子前给出所谓的“裁决”是有趣的,即表示是什么以及如何限制自己 - 在饮食中是在饮食中。此外,裁决可能是一个承诺使怜悯事务 - 去养老院,使定期慈善捐赠等等。

即使是天主教徒也有这样的概念。这是基督诞生前的四个星期天,你需要特别同意的日子,反思为什么基督来到世界,他对所有基督徒的好消息是什么。

如何度过圣诞节帖子?

亚历山大·亚历山大·涅夫斯基教堂的Abbot Ably Alexander Nevsky在Mgimo的教会方面负责:

大祭司伊戈尔·福明(Igor Fomin)

每个人都需要死他的帖子。一个可能会充分发布,这将是好的。另一个相反,应该削弱帖子。

就像在宪章中写的那样堕落,可能已经皱起了人们。疾病也是一种帖子,肥沃的肉体。此外,在某些疾病中,美食岗位可以带来健康的伤害。倾听自己,向医生提出建议。

它的孕妇措施;在军事人员;那些在紧张节奏或学习中工作的人。

最重要的是“您不能在斋戒中进食”-这些是您的邻居。我说的是愤怒,恼怒,争吵以及任何其他破坏人与人之间和平的负面行为。的确,通过与邻居的不友好行为,我们也摧毁了我们与上帝之间的桥梁。 当然,一个特别的话题是儿童的禁食。有时候,最好与孩子们达成共识,例如,在大斋节期间,他们吃的甜食要比对乳制品和肉类食品施加限制的孩子少。无论如何,在对禁食有任何疑问和疑问的情况下,我建议您与您信任的悔者或神父联系。

儿童圣诞节快

儿童的耶稣诞生快是一个特殊的,非常微妙的话题。孩子的斋戒会怎样,有必要为每个东正教家庭分别做出决定。最好与一个精神上的父亲一起做这件事,这个父亲既要了解父母,也要认识孩子,并且可以就什么有用和什么没有提供精神建议。

儿童不需要完全禁食修道院的禁食。毕竟,圣诞节斋戒的主要含义是什么?为圣诞节做准备,在心灵上进行教育。与您的孩子达成共识通常要好得多,例如,在斋戒期间,他会少吃糖果,不会看电视。这样的限制对婴儿来说将是一个更大的壮举,例如,与放弃肉食相比,这一壮举具有更深的含义。

有可能在圣诞节四旬期庆祝新年吗?

亚历山大·亚历山大·涅夫斯基教堂的Abbot Ably Alexander Nevsky在Mgimo的教会方面负责:

对于新年,您可以制作两个表-精益和常规。从个人经验来看,我知道瘦菜可能与非快餐菜的美味和独创性完全不同。甚至超越它们。

让准备两张桌子成为您“精简”的举动之一,这是在家人面前谦卑的标志。如果您确定亲人会与您发生冲突,因为他们不会在盘子上放一块香肠或肉沙拉(顺便说一句,可以完美地煮熟,例如用螃蟹煮熟)-去见他们。让他们自己选择。

事实是,禁食是一个人深深的个人状态。每个人都有自己的禁食标准。如果您想严格禁食,请。但是要尊重那些不禁食的人。无论是出于健康还是其他原因。新年是家庭度假,必须维护和平与和谐。您最好和父母一起喝一杯香槟或葡萄酒。

至于新年的乐趣,带着孩子们走路,拉雪橇-我认为这没什么不对劲。无论何时-圣诞节或大斋节。如果孩子们快乐,如果这对他们来说是一个奇迹和童话,那么您怎么能拒绝他们呢?

在新年的时候放烟花-在圣诞节或更晚些时候放烟花-数量是原来的两倍!孩子们玩得很开心,您会逐渐将他们重新聚焦在一个更重要的假期上。

耶稣诞生快和新年

牧师Svyatoslav Shevchenko

牧师Svyatoslav Shevchenko

耶稣诞生快和新年-如何将这两个假期(教堂和世俗假期)结合在一起?这个问题使许多人感到担忧,尤其是如果家庭中有一些孩子希望过年,圣诞树和礼物比成年人有更多的耐心,并且如果父母断然说:“我们正在斋戒,我们不能庆祝新年。” ...

是的,一方面,东正教徒不要在新年放弃斋戒,继续遵守食物限制,这对我们很有用。毕竟,耶稣诞生禁食会持续到1月6日(含),而新年的餐桌上摆满了美味佳肴,几乎不符合节俭和周到的禁食之道。

但要求在基督徒的一切和一切中观察到措施。如果家庭中有信徒,而且难以置信的人,在任何情况下,如果你应该向房子发出不和谐,请谴责不快的近距离。桌子前面的争吵,用爱情做准备,可能不会减少到站立的所有精神胜利。解决问题的最佳手段,如何度过新的一年,如果你禁食,而且本地人和朋友们不是, - 放在新的一年的桌子上和瘦,快速(不瘦)菜肴。顺便说一下,两张桌子的准备是一个美妙的“精益”的行为,你的善意,你的谦卑在每个人之前都是波浪选择自己,快斋努力。

这同样适用于新年的乐趣街头庆祝活动,骑在雪橇,烟花和圣诞树周围的幻灯片。如果孩子和成年人高兴,如果首先是一个魔法童话,而且对于第二个 - 一个甜蜜的提醒,没有错。当然,在圣诞节的帖子中,然而,如同在任何其他时间,都不可能沉迷于“贫穷”的乐趣,包括没有衡量的饮酒。

在圣诞节岗位的前夕的婚礼

圣诞节帖子前夕的婚礼 - 是否有可能?这是一个问题,对正统人有明确的答案。婚礼的谜团不会在伟大的,petrov,假设和圣诞帖子中提交。这条规则的唯一版本,这是一个例外,这是乡村主教的特殊迹象。

是否有可能在圣诞节岗位中进行婚礼

问题的答案是婚礼是否可以在圣诞节岗位中完成,负面。事实是,根据东正教教堂的宪章,婚礼的谜团 不要在伟大,Petrov,假设和圣诞帖子中提交。 委员会的禁令与教会不祝福结婚(亲密)关系,即在帖子中,在贫月(环境和星期五)和大假期前夕的帖子中。

是否可以签到圣诞邮政

关于是否有可以签署圣诞节帖子,正统教堂没有明确的规则。婚姻的圣礼应该始终在婚姻的民事登记之前,但婚礼本身不是 在伟大的,petrov,假设和圣诞帖子中制作。

当然,这对夫妇可以“签到登记处办公室”,并婚礼推迟案件,但要从忏悔者那里求出这种祝福,咨询他会更好。

圣诞节帖子的小说

是否有可能在圣诞节岗位上怀孕,以及圣诞邮政的概念是否会被构思,正统基督徒之间存在许多争议。原因是,婚礼委员会委员会委员会与教会不祝福配偶之间的私密关系,即在帖子(中等星期五)和之前的帖子中大假期。

但孩子们在圣诞节的帖子中赢得了上帝的同一个孩子,就像任何其他一样,是一个最喜欢的,长期以来的,救援。这样一个孩子对主的不希望的事实是一种危险的迷信,即没有真正的基督徒应该在他的心中。

在圣诞节岗位中的筹备

在圣诞节岗位中准备圣餐,其实与这种圣礼的通常准备没有不同。但是它也有自己的意义。当基督徒正在为伟大的假期做准备时,当他在日复一日的日复一日被配置为精神时,当他限制在食物和乐趣中时,通讯经常变得更深入,对他来说更为重要。

索罗日的大都会安东尼在耶稣诞生斋月期间谈到了圣餐:“空腹并不意味着你需要比平时更加​​坚持地乞求上帝。禁食并不意味着比平常更频繁地去圣餐。禁食是我们必须面对上帝的审判,听取我们良心的声音的时刻,如果我们不能光荣地参加,就应该放弃圣餐。值得分享的意思是,在每一个圣餐之前,我们必须与我们相矛盾的人和解;我们必须停止思想和内心的念头,这些念头使我们被判叛国罪和对人民不忠-并朝着这个方向做些事情;我们必须与永生的上帝和好,以免他白白为我们而死。因此,我们现在的任务是对自己进行深入思考,对自己进行无情,严厉的判断,并通过认罪,悔改和彻底考验自己的生活来与圣餐接触。”

耶稣诞生快

与大斋戒相比,对耶稣诞生快的统一是一种罕见的现象。通常,联合会每年执行一次,并且是在大斋节期间。

联合是 祷告,我们向上帝祈求被遗忘的罪的赦免。正是在这一点上,尤其是在结合的意义上,被遗忘了,这使它与圣餐圣事有所区别。

联合 之所以这样称呼它,是因为有几位牧师聚集起来执行它。正如祈祷书所说,一名牧师应该是七名,但是,当然,一名牧师会做所有的事情。重要的是,不仅要对病人实施统一,这对于每位东正教徒而言都是重要且有用的。

圣诞斋戒的精髓

当然,“耶稣诞生快”的本质不仅在于对食物的限制,尽管它们也很重要。一位基督徒从美食开始,身体上禁食,开始了属灵工作的发展-他学会了通过有意识的自我节制来为自己的生活负责。禁食本身并不是目的,而是在基督中成长的一种手段,是向主迈出的新一步,是他履行诫命的第一步。

Nativity Fast也被称为Filippov,通常称为Filippovka。为什么选择菲利波夫?事实是,禁食的前夕(称为法术)以新样式出现在圣洁的使徒菲利普(Apostle Philip)的盛宴-11月27日。

这是东正教斋戒,其成立是为了纪念我们信仰历史上最伟大的事件之一-基督降生,那天是救世主来到世界上,对世界进行改造,而我们每个人都一劳永逸。

根据新样式,Nativity Fast的持续时间为11月28日至1月6日(含)。这是一年中的最后一个多日斋戒,它结束了日历年并为圣诞节做准备。就像大斋节一样,这种斋戒持续了四十天。顺便说一下,正是由于这个原因,他像伟大的人一样被称为四十人。

为了更好地理解“耶稣诞生”的本质,每位基督徒都应阅读基督耶稣降生节的曲调和节拍,甚至更好-学习整个节日服务,不要忘记斯拉夫尼克教堂的译本-为了真正了解教堂里唱的是什么。

Troparion,声音4: 圣诞之际,我们的上帝基督,在世界上彰显理性,我在其中学习服务于星星,向真相的太阳鞠躬,并从东方的高空指引你:主,荣耀归于你! 转移: 您的诞生,我们的上帝基督,向世界提供了理性之光,那些从恒星中为恒星服务的人(魔术师)已经学会了敬拜真相的太阳,并从东方的高度认识了您。荣耀归于你!

Kontakion,声音3: 今天的圣母是最实体的,大地将耶稣诞生的场景带到了无法接近的地方:天使与牧羊人荣耀,他们与星星同行:为了我们出生的奥特罗奇年轻,永恒的上帝。 转移: 今天的处女诞生了最实质的事物,而大地则为无法接近的人们提供了一个山洞:与牧羊人同在的天使欢呼庆祝,贤士们追星走:为了我们的缘故,我们诞生了一个幼小的孩子,永恒的上帝。

图片www.flikr.com,圣彼得堡神学院

圣诞贴 开始于11月28日,结束于1月6日。在圣诞节斋戒时,信徒们正准备迎接救世主耶稣基督降生的灿烂假期。

耶稣诞生快不如 大斋节和安息大斋节。

圣诞快餐日历

11月28日至1月2日

空腹无 肉,蛋和乳制品。

耶稣降生节期间的鱼类在星期六和星期日以及节假日被允许 例如,在至尊圣像神庙进入的盛宴上,在圣殿盛宴上以及在大圣人的日子(如果这些日子是在星期二或星期四)。

葡萄酒 在周六和周日以及纪念最受尊敬的圣徒的日子中,请保持适度。

患者,儿童和孕妇可以放松身体禁食。

1月2日至5日

空腹无鱼,肉,蛋和奶制品

一月6

圣诞平安夜是严格禁食的一天。

重要的!

最好与悔者协调您的禁食措施- 重新发布就像禁食一样糟糕 .

最主要的 -禁食期间,您一定要为认罪和参加基督的圣谜做好准备,设法过着更加有生命的生活,不要谴责,诽谤并做好事。

圣诞贴

有关禁食营养的问题

在帖子开始时,我感觉很正常,在身体上我也能正常容忍,到最后我几乎受不了。当我第一次在“耶稣诞生禁食”中禁食时,我感到肚子酸痛,所以我断食了。如果您在禁食期间生病,该如何在禁食期间进食?

是的,如果出现严重的健康问题,那么斋戒可以被削弱(在牧师的祝福下),但是您无需使自己处于这种状态。的确,根据您的来信判断,您的问题并不是由于您的健康,而是因为您太懒而不能在斋戒期间做饭。四旬斋餐桌可以多样化,美味和健康。顺便说一下,对于胃病的人来说,在水中煮燕麦片非常有用-什么是非禁食?在我们的网站上,有瘦菜的食谱,甚至还有特殊的食谱,都有做饭的欲望!此致,牧师亚历山大·伊利亚申科

禁食期间可以喝酒吗?

大祭司亚历山大·伊利亚申科答案

你好安娜!

在许多天的禁食中,有时会规定更严格的禁食,而在另一些禁食中则允许一些放纵。因此,在周六和周日以及纪念最受尊敬的圣徒的日子中,应适度饮酒。在同一天的“耶稣诞生斋戒”期间,还允许鱼入内。但是这些是一般规则,每个禁食的措施应在与牧师的私人交谈中分别确定。愿上帝保佑你!

我会尝试禁食,但是当我拜访亲戚或熟人时,我会接受完全非瘦身的菜肴。在这种情况下我应该如何进行?在这种情况下,拒绝用餐并公开说我在斋戒是不可能的吗?在这种情况下,我通常只吃一小部分的非快餐食品,从第二天开始我就继续禁食。我在做正确的事吗?

一切都取决于情况。如果您的亲戚知道您在斋戒,那么可以通过吃肉来勾引他们。他们将决定您的信仰和禁食是肤浅的,有时您可以轻松地放弃。使徒保罗说:“如果食物诱使我的兄弟,我不会永远吃肉,以免勾引我的兄弟。”作为侮辱,会引起怨恨。在这种情况下,牺牲一天的禁食比人类关系更好。顺祝商祺,安东尼·斯克林尼科夫(Prince Anthony Skrynnikov)。

请告诉我如何确定禁食的中庸之道-暴食(暴食和咽喉灌输),肉欲和禁食中的疯狂狂热变化之间,即如何以正常方式禁食。

牧师狄奥尼修斯·斯维奇尼科夫(Dionysius Svechnikov)回答

您好,尤金(Eugene),每个人都必须自己确定节制的程度,最好是与牧师商量。对一个人而言,疯狂是对另一种而言司空见惯;对一个人而言,欲望是对另一种人的生活规范。所有人都不一样。教会在宪章中向我们展示了禁食的理想。您可以根据租船合同禁食-上帝帮助您!如果不能-尽可能快,但同时不要责怪能做到的人的狂热。最主要的不是在斋戒期间放弃一些食物,而是学习节欲。节制不仅在食物上,而且在言语,行动,行为上。

你好。我没有意志力要进餐。当我不吃肉时,我会变得生气,易怒,粗鲁。我知道禁食的主要目的不仅是节食,而且是对自己的更深入的了解,在上帝的帮助下试图纠正自己的某些状况,但是……我可能发现不再看电影或电视更容易比不吃肉 :(好吧,我应该怎么做,因为我是一个精神上有残障的人,所以我不能定期阅读规则,这超出了我的力量……我不能定期做任何事情。有时甚至有人认为东正教不适合我,但没有基督,没有圣餐我就无法生存(即使这种情况很少见)。

大祭司亚历山大·伊里亚申科回答:

首先,我们不应该接受“精神上的残障”这一事实,并承认这一状态是我们到本世纪末才可能出现的唯一状态。实际上,与自己的激情和弱点作斗争是禁食的目的。要进行这样的斗争并取得胜利,只有经过定期和艰苦的“训练”,当然还要得到上帝的帮助,才有可能。

您撰写有关烦躁不安的文章。但这不仅适用于您,而且适用于许多人-这是相当普遍的反应。但是这种烦躁不是从禁食中表现出来的,而是通过禁食来表现出来的-也就是说,它不是仅在禁食期间出现的,而是由于某些原因而总是存在于我们之中的东西,只是由于某些限制,这种罪恶更加严重。生动地表现出来。禁食的目的之一就是识别自己的某些罪恶并与之作斗争。

与杂草抗争,仅将其从树叶上撕下,而将其根部留在地下是没有用的-杂草将再次发芽,并且在此期间,根部会变得更坚固。您不能通过用肉“喂”肉来对抗烦躁-您需要寻找其真正原因并与之抗争。空腹暴露了我们的“弱点”,使我们更清楚地看到和感觉到它们,因此自然的反应不应该是再次“隐藏”这些溃疡,而是要努力永远消除它们。当然,这是一条漫长而艰难的道路,最好与经验丰富的向导一起开始-一名牧师,他会告诉您确切的起点,并与您讨论第一步的结果,并告诉您。您在哪里以及如何继续前进。因此,我建议您去教堂,在与牧师的私人交谈中讨论有关禁食的问题,告诉他您的问题,并寻求有关如何最好地习惯禁食并克服烦躁和无礼的建议。上帝在这场艰苦的斗争中为您提供帮助!

因此,我们进入了一个对每个信徒都特别的时期-耶稣诞生快。我们在斋戒中得到了祝福,在这个秘密时期的开始向基督中的兄弟姐妹们表示祝贺,并开始了我们的壮举。会是什么样子?斋戒期间我们会是什么样?我们是否可以至少学会更多地自我控制,更有耐心?取决于...我们。

“父亲,请保佑我,使我能够忍受。”一位姐姐问教堂的校长。善良的牧师微笑,祝福并补充道:“为了忍受,让我们自己努力。”

圣诞贴 (也称为Filippov的斋戒)每年总是在同一时间开始和结束。它起源于使徒菲利普令人难忘的一天(11月27日)之后的11月28日。耶稣诞生快报在1月6日基督降生之前结束。

一直以来,我们都在禁食,以便在耶稣基督诞生之时得到洁净,更新和痛悔。耶稣诞生快的日子是在与激情斗争中锻炼的特殊日子。在上帝的帮助和祝福下,我们驱除了内心的所有恶臭,并在其中培养了治愈美德-re悔,节制,祈祷,怜悯……然后我们开始以身体节制来“清理”。

在与贪食的斗争中,我们学会克制邪恶的行为,言语甚至思想。由于暴饮暴食,就像在链条中一样,其余的激情得到了力量,因此与之进行果断的斗争有助于战胜其他所有事物(通奸,贪婪,愤怒,悲伤,沮丧,虚荣,骄傲)。

禁食的外侧禁止某些类型的食物。

^吃在诞生快速

在禁食方面,“耶稣诞生斋戒”并不像“大斋戒”那样严格。在严重性方面,它与彼得的斋戒相似。根据《教会宪章》,禁止使用动物来源的产品:肉,奶和奶制品,鸡蛋。在某些日子,礼节禁止僧侣食用鱼和油​​(植物油)。为了使读者熟悉,我们以修道院斋戒规范表为例。这些规范是在17世纪采用的,并反映在Typikon中,现在在俄罗斯教堂中采用。

对于外行人还有其他规范。因此,例如,我们世俗的人们仅在圣诞节前夕在圣诞节禁食期间坚持使用干粮。懒惰者与他们的悔者或他们最常向其悔的牧师商谈禁食的规范。为了放松,或者反而更加严格地禁食,向牧师祈求祝福,否则您可能会过度消耗体力或陷入有毒的自尊心。

现在,让我们继续进行最有趣的部分-Nativity Fast的实践部分。

^从清淡食品到瘦肉食品的过渡

随着快餐业的开始,我们食品的质量发生了巨大变化。高热量变少,消化更快。因此,从轻食过渡到更简单,更瘦的食物通常不容易。当基督徒初学者第一次尝试禁食时,这尤其困难。这是现象经常发生的地方,被称为“嫉妒不符合圣灵”。一个人对自己的禁食采取了非常大的措施,例如,他承诺按照修道院的标准对其进行观察,并且……他的身体宣布“罢工”,其表现为:

  • 精疲力竭,虚弱无力;
  • 头痛,头晕;
  • 消化不良(通常是腹泻);
  • 胃炎突然发展,由于胃部剧烈疼痛。

2011_11_21__12_42_03这种不成功的禁食经历不仅会导致禁食,甚至会导致信仰的改变。所以, 第一个建议: 如果您刚刚开始斋戒,不要承受难以承受的负担,不要犹豫与神父讨论节制的方法,否则后果将对身体和灵魂都造成可怕的后果。

让我们回想起Abba Dorotheos和他的门徒Dositheus。他是如何教Dositheus弃权的?导师慢慢地慢慢地将学生的面包减为一小部分。最终,多西菲开始满足于很少,这足以使他保持体力。

您和我必须坚持这种循序渐进的方式,否则在“禁食诞生”结束时,当禁欲特别严格时,我们将简单地耗尽我们的体力和情感力量,“崩溃”。

向精益食品过渡的下一点是 份数 ...随着食物质量的变化,它的卡路里含量降低了,那么我们需要更多的卡路里。精瘦的食物吸收得更快,因此,我们更快地感到饥饿。斋戒开始时,许多信徒被这种“琐事”所压迫。但是,不要感到尴尬,从生理过程的角度来看,这是正常的。 about悔地叹息着自己的弱点,您应该增加分担的数量。对于消化系统有问题的人(例如胆囊炎)尤其如此。每2.5-3小时吃一顿饭。稍后,身体会适应它,最重要的是不要在开始的三天内使它不适。

^更快地斋戒食物的秘密

像任何斋戒一样,耶稣诞生斋戒是学习如何彻底咀嚼食物的好时机。一个重要的秘密在于对食物块的仔细机械加工:当我们咀嚼食物32次时,我们会更快地填满食物。在下颚咀嚼时,大脑在计算咀嚼动作的次数时,饱和信号有时间到达大脑中部。这是一个奇迹:我们吃了一个而不是两碗稀饭!因此,我们使胃的大小恢复正常,并且其伸长消失了。

^多喝

两餐之间要多喝干净的水。我们的身体经常发出有关口渴的奇怪信号。在我们看来,我们想吃东西,但实际上,这就是如何掩盖喝酒的欲望。因此,您需要体验饥饿:如果您真的想吃东西,那么在喝了一杯水之后,吃东西的欲望并不会消失。饥饿在喝水后消退了?太好了,您解渴了。然后他们推迟吃东西,真的不是很重要,尤其是在禁食期间吗?

^危险的“瘦肉”食品

越来越多的人想要斋戒。我们不会在这里推测某人禁食的目的。但是,关于在禁食期间准备支持的新奇产品,有必要提一下。我们所谈论的是正式的精益产品。然而,实际上,很难将其称为。例如,您是否认为主希望您吃一小包薯片而不是一块优质的肉?几乎不。给我们的肉壳必须用爱来对待,这不以暴食为代表,而是以健康为己任。看来健康饮食应该成为禁食的基础。

那么,我们将哪些归因于对“耶稣诞生”有害的食物呢?

^ 1.薯条和炸薯条

kojatsts_10tips21如果您想要在体内获取大量致癌物,请吃薯片!用于制造薯条和炸薯条的植物油根本不是向日葵,而是以其致癌特性而闻名的菜籽油和棕榈油,其热处理将这些脂肪转变为转基因脂肪。转基因脂肪的危害已得到绝对肯定的证明-它们有助于癌细胞的发展。

这些产品所具有的化学物质-调味剂,着色剂,稳定剂,增香剂等-对健康有害。他们欺骗了我们的味觉神经末梢,我们想象着味觉,嗅觉的独特性……

^ 2.瘦蛋黄酱

要制作普通蛋黄酱,您需要鸡蛋,植物油,盐和糖,芥末粉,醋或柠檬酸。如果蛋黄酱是工厂制造的,那么还有一些化学成分可以避免变质(该蛋黄酱可以在冰箱中存放多年,并且不会变质)。使用瘦蛋黄酱,一切都一样,仅添加所谓的植物蛋白,而不添加蛋粉(其来源不明)。在假期里,我们可能离不开带有瘦蛋黄酱的沙拉。但是,在“ Nastivity Fast”的其余日子里,您需要照顾好自己的健康状况,并避免使用该产品。

^ 3.涂蔬菜脂肪

这种黄油替代品通常以“稀”的形式销售。该组合物应不含动物脂肪(如黄油)和危险的氢化脂肪(如人造黄油)。实际上,与人造黄油一样,这种涂抹酱仅含有少量,而这种涂抹酱含有通过氢化(液态脂肪转化为固态)而获得的反式脂肪。食物中的氢化脂肪是癌瘤,动脉壁疾病,心血管疾病等发展的一个因素。

^ 4.精益饼干

像简单的cookie一样,精益cookie包含很多棕榈油,对此我们知道很多坏事(从粪便结石到刺激癌症发展的能力)。

^ 5.豆制品:牛奶,酸奶,肉类,干酪。

这些替代产品使我们习惯了非常成功的娱乐 0c3270056b1c53aafca6ec74841a023f味蕾,但它们的健康状况无法预测。大多数大豆产品都是经过基因改造的。转基因生物的有害影响是有争议的,但仍然没有必要冒险。此外,大豆是农药和化肥的最大消费者之一。在这方面,圣诞节斋戒期间带走大豆食品是非常有害的。

这是问题的精神方面。我们正在努力培养节欲。肉和奶的替代品在口味上与“原味”非常相似。吃了很多豆制品,我们不太可能战胜成瘾的味觉。

_______

因此,例如,以为您每天都在禁食和吃大豆肉,将是非常不诚实的。可能,当我们的孩子吃垃圾食品时,我们所有人都不喜欢它。似乎我们还需要担心通过故意伤害我们的身体(使用有害产品)来伤及天父,尤其是在耶稣降生斋期间专门与他会面的时期。

首先,放纵对禁食的祝福比使用有害的替代品更为诚实。

快餐期间对有益,有益或危害较小的食物的选择非常多:

  • 所有谷物(大米,荞麦,小米,燕麦片,大麦米等),
  • 所有蔬菜。不要忘记酸菜,海藻,西兰花和花椰菜,豌豆和玉米,豆类,小扁豆,以及通常的洋葱,大蒜,胡萝卜,甜菜,土豆,萝卜,萝卜。 奥沃什纳亚斯梅斯
  • 耶稣诞生快餐期间现代人用餐的一种有用且快速的解决方案是冷冻蔬菜混合物。选择您最喜欢的蔬菜,然后在锅里炒。您可以添加蘑菇。又快又好吃!

  • 蘑菇;
  • 鱼,鱼子酱
  • 面包(成分中没有牛奶,鸡蛋,人造黄油);
  • 干果(葡萄干,杏干,梅子等)和茶坚果;
  • 蜂蜜。

^圣诞节斋戒和个人假期

通常,我们的个人假期(例如生日)正好是圣诞节。如果可能的话,最好将庆祝活动推迟到斋戒结束之前。如果圣诞节仍然很长,那么您可以庆祝一个个人假期,在每个星期日中的一个,小心地保护自己的灵魂免受不必要的喧闹,跳舞和娱乐。自然地,桌上应该有瘦肉食品。

如果假日是1月2日至6日,那么飞机 81314456_large_294147_125770247518572_125589037536693_158381_5947690_n

远离庆典。很快将有机会与天生的基督一起庆祝您的假期!

  • 主意!节日的瘦三明治:撒一块面包加蜂蜜,在上面切香蕉片。事实证明这是一个真正的蛋糕!

让我们禁食对灵魂和身体都有益的禁食吧!

耶稣诞生快2020:要做和不做的规则,营养日历

Rozhdestvensky(Filippov)的职位 为纪念假期而安装 耶稣诞生 ...对于东正教徒来说,这个帖子总是 从11月28日开始,一直持续到1月6日 包括的。禁食可持续40天,其严重程度不及四旬斋,因为通常允许使用带有植物油的热食以及鱼类,海鲜和葡萄酒。

禁食前夕2020年11月27日是星期五-使徒阵亡将士纪念日 菲利普 ,因此该帖子也称为Filippov。 Nativity Fast的通俗名称是 菲利波夫基 .

2020年,《耶稣诞生快报》将于11月28日(星期六)宣读。在元旦(星期五晚上),信徒可以小憩。禁食于1月7日(星期四)圣诞节开始。

耶稣诞生快2020:要做和不做的规则,营养日历

耶稣诞生快:传统与规则

耶稣降生节致力于为两个最重要的基督教节日之一做准备:基督降生。所有供认的代表都观察到禁食是在基督教早期建立的。在正教中,更严格地观察到禁食。

根据规定,在整个禁食期间,东正教信徒完全拒绝肉类和奶制品,还禁止使用鸡蛋。在某些日子,允许鱼类,海鲜和葡萄酒。传统上,病人,老人,小孩,孕妇和哺乳期妇女免于禁食;较不严格地允许旅行者,军事人员以及被剥夺自由场所的人员遵守该规定。

在圣诞节斋戒期间,信徒们还努力放弃世俗的娱乐活动,将更多的时间用于祈祷和慈善事业。

用餐日历

根据规则,对禁食的限制最严格的是星期一,星期三和星期五。最严格的修道院宪章规定,周一,周三和周五(不包括在禁食期的节假日)提供干粮。在星期二和星期四,您可以吃带植物油的热瘦食物,也可以喝葡萄酒。周六和周日允许鱼类,海鲜和葡萄酒。但是,对于懒惰者,有一些较宽松的规则,这些规则反映在 风扇信息图表 2020/2021年圣诞节前一天的全餐日历。

耶稣降生节分为三个阶段:第一阶段-从11月28日至12月19日;第二个-从12月20日到1月1日;第三次-1月2日至6日。最严格的是圣诞节假期之前的第三阶段。

耶稣降生节期间有两个重要的假期。这是一个荣誉的庆祝活动 进入最神圣的神像神庙 在12月4日(星期五)庆祝 阵亡将士纪念日尼古拉斯·奇观(Nicholas winter) ,于12月19日星期六庆祝。在这些日子里,允许食用含植物油,鱼类和海鲜以及葡萄酒的食物。在FAN的材料中阅读有关这些假期的更多信息。

在新年的时候,教会建议妥协,尤其是在家庭宴餐时。牧师建议信徒们不要在同一个餐桌上强调禁食,不要自夸圣洁。建议那些按照苏联传统通过喝酒和丰盛的点心来庆祝新年的人,放弃那些遵循其他规则的“教人生活”的习惯。

新年后斋戒的第三个阶段被认为是最严格的。 1月6日圣诞节前夕,习惯上完全拒绝食物,直到第一颗星出现在天空中,这象征着基督的诞生。星星升空后,禁食的人们用一种特殊的圣诞节菜打破了自己的斋戒,圣诞节菜由煮熟的小麦粒组成,并用蜂蜜,葡萄干和坚果调味。斋戒后,信徒开始享用传统上非常丰盛的节日大餐。

耶稣诞生快2020:要做和不做的规则,营养日历

在接下来的40天里,遵守禁食的东正教徒将不得不放弃肉,家禽,牛奶,奶酪,鸡蛋和其他动物产品。但是圣诞节的斋戒不是太严格,所以有些日子可以吃鱼。

如何正确地观察斋戒,在什么日子可以吃鱼,什么时候-仅谷物和蔬菜,我们的营养日历会告诉您:

2020年日历
2020年日历日历照片:AIF

斋戒每年都有不同的时间,但是圣诞节有固定的开始和结束斋戒的日期。它始终在11月28日开始,并在1月6日结束。

相较于Great and Dormition Fast,耶稣诞生斋戒要温和得多。大多数情况下,您都可以将鱼放在桌子上,建议仅在禁食的最后一周干吃,对于那些禁食的人来说最好的一天只有一天,这是禁食的最后一天。禁食。

该做什么和不该做什么

在所有的日子里,都不允许食用来自温血动物的食物。即,所有肉制品:牛肉,猪肉,各种禽肉,香肠等。禁止乳制品和鸟蛋。

但是鱼和海鲜是瘦肉食品,因为这些动物是冷血的。他们被允许,但不是每天都允许。让我们看一下快速日子的不同类别。

完全拒绝食物。 这里的一切都很清楚,那些白天只喝水的人。圣诞前夕只有这样的一天:1月6日圣诞节前夕。直到晚上,您什么都不能吃,并且您需要在晚上用特殊的粥(渗出物)打破斋戒。

吞噬。 按照修道院的传统,建议在耶稣降生节的几乎所有星期三和星期五都进行干食。顺便说一句,限制并不那么严格:干食天仅在1月2日至6日的最后一周出现。

在这些日子里,不允许使用未经热处理的冷食:未加工的蔬菜和水果,咸菜和咸菜,坚果,有时还包括蜂蜜。唯一的例外是面包:尽管它是在烤箱中烹饪的,但您可以食用它,但当然要瘦,其中不含糖和植物油。

干食是最困难的禁食类型。因此,教会建议请asking悔者保佑。

无油的热食。 根据修道院的传统,在耶稣诞生斋戒的所有星期的星期一,餐桌上都放有不含油的热食。对于外行,周三和周五的干食被无油的热食所代替,星期一,您可以沉迷于黄油的热食中。

加黄油的热食。 在教堂日历中用“油”图标标记的日子意味着您可以添加一匙植物油来烹饪蔬菜,谷物和豆类。

鱼日。 您可以吃以植物油烹制的鱼,并饰以蔬菜和谷类食品。另外,在鱼类日,您可以吃鱼子酱和海鲜。对于海鲜,这个问题很有趣。因此,例如,希腊传统将它们归类为瘦肉食品,没有每日限制。但是,俄罗斯教会并没有做出这样的概括:在也有鱼的那些日子里,海鲜是允许的。

葡萄酒。

为了保持体力,空腹人士在周末可以喝一些红酒。但是一点不是几副眼镜,而是一小杯50毫升的杯子。最好用热水稀释这种葡萄酒。

耶稣诞生的三个部分

修道院的传统将冬天分为三个部分。

1个帖子的一部分。 11月28日至12月19日。 帖子中最软的部分。根据寺院的传统,在星期三和星期五,星期一实行干食-在星期二,星期四,星期六和星期日,禁止食用带油的热食和鱼。对于外行来说,如今通常用不含油的热食代替干粮。

该帖子的第2部分。 12月20日-1月1日。 该职位的中间部分比第一部分更严格。仅在周末以及周二和周四钓鱼-加黄油的热食。这在修道院的传统中,在世俗的传统中,多数情况下都与四旬斋的前半部分相同。

帖子的第3部分。 1月2日至6日。 该职位最严格的部分。根本不再钓鱼,只有一天的饥饿感。对于世俗的传统,有几天的干食(星期三和星期五)。

假期

在圣诞大斋节期间,将庆祝两个主要的节日:12月4日-进入至圣圣像教堂,12月19日-圣尼古拉斯纪念日。在这些日子里,即使假期是在星期三和星期五,您也可以在桌上放上鱼菜并喝一杯酒。

元旦之夜

从12月31日到1月1日的夜晚不是东正教传统的假期。旧式新年从1月14日开始。四旬期的世俗假期并不是打破它的理由。因此,只有在12月31日(星期四)和1月1日才可以将鱼菜放在桌子上,而您必须准备无油的热瘦肉饭。

平安夜

圣诞节前一天的1月6日称为平安夜。在其中,您需要拒绝食物直到晚上,直到第一颗星星出现。很好,一月初天黑了。您需要与特殊的粥交谈,渗出,因为它们称为小麦粒或用蜂蜜煮沸的其他谷物。索契最简单的版本是米饭和干果。

米索契沃

1杯米饭50克葡萄干50克梅子50克杏干50克杏仁3汤匙l。蜂蜜

步骤1.漂洗米饭,加冷水煮沸;步骤2.放入漏勺,再次用冷水冲洗。然后倒入1.5杯冷水,煮至不取下锅盖变软为止;步骤3.在热水中蒸干水果(15-20分钟)。切碎的李子和杏干。压碎杏仁步骤4.如果还没有把所有的水都煮沸,则将其排干,冷却米饭;步骤5.向米饭中加入干果,蜂蜜和坚果。